SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie ćwiczenia

  • Cardio ćwiczenia w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie polecacie ćwiczenia cardio w domu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2015-03-07 16:25:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Palce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie robić ćwiczenia by palce były grube jak u Hulka, Denisa Cyplenkova

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-10-08 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje kreatyna?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie mozna wykonywac cwiczenia,zeby bylo cos widac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-05-10 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg przywodziciele

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam siemanko wszystkim jakie dobre i efektywne ćwiczenia na przywodziciele wewnętrzna stronę ud które dają dobre efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 127 Data: 2024-02-10 05:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka dla astmatyków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam astmę oskrzelową. Jakie sa podstawowe ćwiczenia oddechowe i inne. Budzę się rano i co?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-04-20 06:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka co daje bieganie i jakiećwiczenia z hantlami na motyle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-07-20 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy i brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na partię mięśni brzucha i pleców bez przyrządów?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-07-03 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam bardzo grube uda,bardzo proszę o pomoc jak je wyszczuplic i jakie mam stosowac cwiczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-11-06 10:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie nog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie najlepsze cwiczenia na izolacje miesni nog? nie budujace tylko izolujace.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-10-03 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-pak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam pytanie waze 65kg jakie musze robic cwiczenia i po ile zeby wyrobic sobie 6paka i czy cos brac czy nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2013-12-12 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie polecacie cwiczenia na przedramie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2004-06-10 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps na rzeżbie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie-jakie pojecacie ćwiczenia na biceps w okresie tredukcji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2005-04-29 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa cwiczenia na odchudzanie nie wymagajace duzego wysilku???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-05-11 10:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....

    Temat
    Trening w domu

    witam,jakie moga byc dobre cwiczenia w domu na zrzucenie brzuszka???Prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2008-05-01 12:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki piersiowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie polecacie ćwiczenia na środkową czesc klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-05-05 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorna partia klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie sa dobre cwiczenia na gorne czesci??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-03-12 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąc ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie znacie skuteczne ćwiczenia od których się chudnie szczególnie na pośladkach??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-06-19 18:18:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kordynacja``

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    jakie sa cwiczenia na kordynacje ruchu??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-01-23 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,odczuwam dretwienie nóg,napewno od kregosłupa,jakie moge robic ćwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-11-27 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiotczejące mięśnie rąk u kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie robić ćwiczenia na siłowni ,abypoprawić wygląd mięśni rąk z tyłu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-03-28 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)